A lei da atração é uma ilusão perigosa
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A lei da atração é uma ilusão perigosa

Um dos maiores movimentos da comunidade de autoajuda nos últimos anos é a chamada Lei da Atração (LoA). Isso afirma que você atrai para sua vida tudo o que pensa. Antes de explicar por que acredito que isso não é uma lei, não é verdade e não ajuda, deixe-me diferenciar a LoA de alguns conceitos de autoajuda associados, mas diferentes, que realmente funcionam.

1. Pensamento positivo. Há evidências consideráveis ​​de que ter um estado de espírito positivo, otimista e confiante levará a resultados muito melhores em muitas circunstâncias do que ter uma abordagem negativa, pessimista ou cínica . Estudos mostram que os pensadores positivos geralmente se dão melhor, vivem mais e são mais saudáveis ​​e felizes do que os pensadores negativos.

2. Foco, definição de metas e planejamento. Há muitos benefícios em ter um foco claro sobre o que você deseja alcançar, em definir metas, medir o progresso em relação a essas metas e tomar ações corretivas quando você falhar. Muitas pessoas de sucesso baseiam seus dias em ter um plano de ação no qual trabalham.

3. Visualização. Visualizar uma ação bem-sucedida pode ajudá-lo a alcançá-la. Se você está nervoso para fazer um discurso, visualizar-se dando uma performance confiante e dinâmica o ajudará a fazer exatamente isso. Visualizar uma ótima tacada de golfe ou uma boa tacada de backhand de tênis pode ajudar a complementar seu treinamento e prática.

4. Autoconfiança. A maioria das pessoas bem-sucedidas tem uma enorme autoconfiança. Eles sabem que têm algo especial a oferecer e que podem realizar grandes feitos. Eles usam essa autoconfiança como base para construir os planos, melhorias, aprendizados e ações que levam ao sucesso.

5. Uma atitude de gratidão. A maioria de nós tem muito a agradecer. Contar nossas bênçãos e agradecer nos ajuda a colocar nossas dificuldades em perspectiva e gerar um estado de espírito positivo.

Assim, tendo listado aqueles mantras de autoajuda que realmente funcionam, vamos nos voltar para a grande ideia que não . A Lei da Atração, conforme exposta por Bob Proctor, por Rhonda Byrne em seu livro best-seller, O Segredo, e por seus muitos seguidores afirma que tudo que você precisa fazer é pensar sobre as coisas que você deseja em sua vida e no ' Universe 'os fornecerá em abundância - sejam eles positivos ou negativos. Portanto, se você pensar em dinheiro, obterá dinheiro; se você se concentrar em suas dívidas, permanecerá em dívida. Se você pensa em ser magro, ficará magro, ao passo que, se se preocupar constantemente com o quanto é gordo, você continuará gordo. Infelizmente para os proponentes desta "lei", não há evidências científicas para apoiá-la. Existem muitas anedotas de pessoas que acreditam que a lei funcionou para eles, mas para cada uma dessas histórias há muitas outras explicações possíveis. Ninguém realizou um experimento controlado mostrando que a chamada lei realmente funciona.

Além disso, a lei esbarra em algumas dificuldades muito práticas. E se várias pessoas desejassem a mesma promoção e pensassem nisso com fúria? Como todos eles podem obter a mesma postagem? A lei implica que quaisquer dificuldades que você tenha na vida são o resultado de você ter pensamentos errados. Portanto, parece que uma criança abusada, uma vítima de estupro ou um prisioneiro em um campo de concentração era de alguma forma culpado por ter pensamentos negativos. Isso é ofensivo para as vítimas e vai contra o bom senso.

De acordo com a LoA, se eu quiser ganhar a medalha de ouro nos 100 metros nos próximos Jogos Olímpicos ou me tornar presidente dos EUA ou conseguir Jennifer Lopez como minha namorada, então tudo o que tenho a fazer é pensar sobre meu objetivo e ele virá para mim. Se quisermos uma cura para o câncer, devemos parar de gastar dinheiro em pesquisa e apenas pensar nisso.

O apelo da LoA está em sua proposição preguiçosa. Você não precisa de muito trabalho e disciplina para perder peso ou ficar rico - você pode fazer isso pensando. Infelizmente, isso simplesmente não é verdade. O LoA está delirando. É perigoso porque leva as pessoas a acreditarem que apenas as imagens funcionarão sem ação. Para ter sucesso na vida você precisa de coisas como talento, diligência, persistência, habilidades, trabalho duro e talvez um pouco de sorte. Você pode conseguir grandes coisas - mas para isso, você precisa fazer muito mais do que apenas pensar sobre elas.

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