Como é realmente viver com enxaqueca
Saúde

Como é realmente viver com enxaqueca

Para quem nunca experimentou uma enxaqueca, é difícil imaginar a dor desta condição intensa. É mais do que apenas uma forte dor de cabeça, pois pode durar dias e incluir sensibilidade à luz e ao som, náuseas e vômitos. A estrela de televisão Marsha Cross e a estrela de cinema Ben Affleck são duas celebridades que têm lutado publicamente contra as enxaquecas. Continue lendo para esclarecer alguns equívocos comuns sobre esta doença debilitante.

Não existe um teste simples para determinar a enxaqueca

Infelizmente, não existe um teste médico para ajudar a determinar se um indivíduo apresenta fato ter enxaquecas. Os sintomas e a história familiar são os melhores indicadores de que a enxaqueca é a culpada de alguém que sofre. Mesmo assim, pode ser difícil identificar a causa das dores de cabeça de uma pessoa porque existem condições semelhantes, como dores de cabeça em salvas, seios da face ou tensionais que podem exibir sintomas muito semelhantes. É importante para aqueles que podem acreditar que estão sofrendo de enxaqueca manter um diário detalhado de seus sintomas, incluindo frequência e intensidade, para compartilhar com seu médico, já que cada caso individual é diferente.

Não existe uma frequência comum para os sintomas

Dependendo do indivíduo, a frequência de suas enxaquecas pode variar muito - de uma vez por ano a uma vez por dia. Existem vários fatores que podem causar um episódio, incluindo o clima, certos tipos de alimentos, o ambiente e estresse. Indivíduos que sofrem de enxaqueca geralmente podem antecipar o que a trará e aprender a encontrar maneiras de evitar ou atenuar essas situações. Com o avanço da tecnologia, muitos aplicativos e sites diferentes estão disponíveis para ajudar aqueles que sofrem desta doença.

Não existe uma pílula que funcione como uma cura -todos para todos

Como qualquer outra doença, existem várias maneiras de tratar a enxaqueca, dependendo do indivíduo. Para enxaquecas menores, às vezes os analgésicos de venda livre resolverão o problema. Para enxaquecas mais intensas, existem muitas prescrições diferentes que podem ser dadas. Existem também medicamentos de prevenção que podem ajudar quem sofre de enxaqueca a evitar episódios futuros e a reduzir as náuseas associadas. Além disso, só porque um medicamento pode parecer não funcionar, é importante continuar tentando outros até encontrar um que funcione para o seu caso específico.

Mais do que mulheres brancas sofrem de enxaquecas

É verdade que as mulheres brancas sofrem mais comumente de enxaquecas, mas isso não significa que todas as outras pessoas estão livres. Mulheres de outras raças têm menos chance de desenvolver essa condição e os homens têm menos, mas ainda é possível. Acredita-se que as mulheres têm maior probabilidade de desenvolver enxaquecas devido aos hormônios. Também se acredita frequentemente que as mulheres que têm grandes realizações e têm personalidade tipo A têm maior probabilidade de sofrer. No entanto, mulheres de todos os temperamentos podem realmente sofrer de enxaqueca.

Não há provas de que o chocolate desencadeia enxaquecas

É um equívoco comum que mulheres que sofrem de enxaqueca causem um episódio comendo chocolate. Embora isso possa ser verdadeiro para algumas mulheres, o oposto também pode ser verdadeiro. O chocolate contém cafeína que pode realmente ajudar a aliviar a dor da enxaqueca e algumas mulheres juram que este doce tratamento curará seus problemas de cabeça. Quanto mais escuro o chocolate, melhor, já que o chocolate ao leite não é tão nutritivo quanto seu equivalente mais escuro. Existem, é claro, alimentos comuns que podem desencadear uma enxaqueca, incluindo vinho tinto, queijo envelhecido e quaisquer pratos carregados com glutamato monossódico (MSG).

Crédito da foto em destaque: Flickr via flickr.com