Jardinagem é o passatempo do futuro. Aqui está o porquê
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Jardinagem é o passatempo do futuro. Aqui está o porquê

As estatísticas por trás da jardinagem vão chocar você. Além de contribuir para o meio ambiente, possui inúmeros benefícios à saúde que podem competir facilmente com os exercícios na academia. Além disso, ajuda a desenvolver o foco e promove uma mentalidade positiva.

O que há de tão especial na jardinagem?

Bem, em primeiro lugar, nem tudo são flores e rosas. Há uma variedade de plantas interessantes para escolher, como árvores bonsai, arbustos e flytraps de Vênus. Escolher o conjunto certo de plantas pode ajudá-lo a manter o projeto de longo prazo. Em seguida, você tem que cuidar de algo e realmente vê-lo crescer. Enquanto você está ocupado cultivando seus filhos, provavelmente não está pensando em seu dia estressante.

Por último, o ambiente ao ar livre - a exposição ao sol e ao ar fresco foi associada à liberação de hormônios positivos . A melhor lição deste post é que jardinagem não é para você. É para todos . Pegue uma pá e escolha uma planta hoje.

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