Siga em frente, não é tão ruim assim
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Siga em frente, não é tão ruim assim

Você está enfrentando adversidades - contratempos ou provações na vida? Você se sente oprimido pela sensação de perder alguém ou algo inestimável em sua vida? Em caso afirmativo, a Opção B: Enfrentando a adversidade, Construindo Resiliência e Encontrando Alegria é para você. Uma boa leitura se você quiser se reerguer. Ele também mostra a importância de cultivar resiliência na sociedade atual.

Opção B: Enfrentando adversidades, construindo resiliência e encontrando alegria Por Sheryl Sandberg e Adam Grant

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4,5 estrelas na Amazon

Após a morte abrupta de seu marido, Sheryl Sandberg pensou que ela e seus filhos nunca se recuperariam da provação. Do imenso vazio que enchia seus pulmões e coração, parecia que nunca mais sentiria alegria de verdade. Graças a seu amigo Adam Grant, da Wharton Psychology, Sheryl descobriu que existem etapas essenciais que as pessoas podem seguir para se recompor após experiências devastadoras.

O livro combina bem a pesquisa bacana de Adam sobre como enfrentar adversidades e a própria experiência e percepções pessoais de Sheryl. Ele começa detalhando os momentos emocionais de Sheryl, desde encontrar seu marido no chão do ginásio até a desolação que ela sentiu depois e, finalmente, encontrar a força para superar a perda. Mais do que isso, a Opção B expõe em um sentido mais amplo como as pessoas podem superar adversidades e dificuldades, como perda de emprego, doença terminal, desastres naturais e assim por diante. A história de Sheryl Sandberg também é um exemplo de cartão-postal de como podemos construir resiliência e descobrir a alegria pura.

A opção B é um livro fabuloso que nos ensina como construir resiliência e se recuperar após contratempos inevitáveis ​​na vida. Ele pega a perda de Sheryl e a coloca em perspectiva, nos fornecendo a Opção B - uma ferramenta para o crescimento pós-traumático. O livro explica como ajudar os outros a superar as adversidades, cultivar a compaixão por nós mesmos, criar filhos cheios de energia e construir comunidades e famílias resilientes. No geral, as lições do livro se aplicam às nossas dificuldades diárias, permitindo-nos encontrar essa opção B e aproveitá-la ao máximo.

Descubra a felicidade diante da adversidade hoje

Com os reveses da vida nos bombardeando todos os dias, todos precisam de alguma forma da Opção B para enfrentar o que está por vir. Compre a Opção B hoje e descubra os segredos para enfrentar adversidades, construir resiliência e encontrar a alegria pura em sua vida.

Duração da leitura: 4 horas 57 minutos

Opção B: Enfrentando a adversidade, construindo resiliência e encontrando alegria está disponível na Amazon por US $ 15,09